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Séance d'entraînement le 3 septembre au Beausset pour la Spartan Race

Le Beausset - Vie des communes mardi 30 août 2016

La Spartan Race (course à obstacles) qui se disputera au Castellet (Circuit Paul Ricard) les 8 et 9 octobre, organise le samedi 3 uneworkout le beausset - copie séance d'entraînement sur la commune du Beausset. Ce sera un workout officiel. A ce jour 147 inscriptions sont enregistrées, de toute provenance géographique.
Détail des opérations:
- à 10 h 30 devant l'Hôtel de Ville, pour un "Eveil musculaire",
- Aateliers techniques et physiques (javelots- poids) sur l'Esplanade Charles de Gaulle,
- Séquence de ramping et sauts de haie au stade de foot,
- Course jusqu'au sommet du  Beausset-Vieux et retour, le tout filmé par 4 caméras.

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